Почему люди седеют: раскрываем секреты природного механизма

Все способы базируются на спиральном движении волос. Самый простой метод — накрутить на палец прядь волос и держать ее в таком состоянии 5 минут. Совет 5 Аффирмации и установки Все решения человека — следствие его установок и картины мира. Путем их изменения можно добиться улучшения отношений, здоровья и жизни в целом. Практикующий психолог и биолог А. Ромен еще в году экспериментально доказал, что самовнушение может сказываться на здоровье. Все зависит от мысли, которую человек себе внушает. Для этого нужно в уединении проговаривать вслух или мысленно установку-утверждение, в которое хочется верить. Подключение позитивных эмоций принесет больший результат. Совет 6 Избавление от тревоги и страхов Прежде, чем использовать аффирмации, нужно сначала избавиться от старых установок и страхов.

Continue Reading "Почему люди седеют: раскрываем секреты природного механизма"

Техника снятия состояния страха и тревоги

Это очень простой и доступный каждому способ для снятия напряжения и чувства тревоги. Необходимо только соблюдать некоторые условия, чтобы медитация для глубокого расслабления и снятия стресса дала желаемый результат: Приведем пример простой медитации для успокоения и релаксации. Сядьте на стул или в позу лотоса. Если в этих позах вы не можете полностью расслабиться, лягте на коврик, и немного разведите в стороны руки и ноги. Постарайтесь погрузиться в состояние полного релакса. Начинайте дышать, делайте медленные глубокие вдохи и выдохи. Для того, чтобы в голову не лезли посторонние мысли, просто считайте вдохи от одного до десяти на протяжении нескольких минут. Старайтесь проводить такие сеансы ежедневно, и вы скоро заметите, как улучшится ваше эмоциональное состояние. Как помогает йога для расслабления, снятия усталости и стресса?

Continue Reading "Техника снятия состояния страха и тревоги"

Как избавиться от панических атак. Рекомендации врача

Воздействия рун на организм человека Думаю, эта информация пригодится всем, особенно новичкам, для составления лечебных формул. Придает силы, добавляет человеку недостающей энергии, отражает волшебство. Направленно действие система кровообращения позвоночник, ЖКТ, эфирное тело. Хорошо помогает при АД, синусовый аритмии, потери энергии. Возрастают жизненные силы и сексуальная энергия. ЦНС, пищеварительный тракт, лечит спину, позвоночник, дыхательные пути, половые органы. Более мощно чем Феху, снабжает энергией ослабевшего человека после болезни. Но сила Уруз - стихийная, неукротимая животная энергия первозданной природы, та самая сила , которая заставляет кошек весной музыцировать на крыше. Зато в случаях импотенции.

Continue Reading "Как избавиться от панических атак. Рекомендации врача"

Как перестать бояться конфликтов

Легко объяснимый страх перед скандалами распространяется на ссоры вообще и более того — на любой разлад в отношениях. На этот раз я не стану прибегать к своему архиву, а воспользуюсь примером одного коллеги, Алана Браконье. Тридцатилетняя женщина по имени Сильвия рассказывает о своем муже и, не минуты не сомневаясь, называет диагноз: Постоянно находится в напряжении. Спрашивает, не пригорят ли помидоры, таким тоном, словно сообщает о пожаре в доме. Данный случай нетрудно объяснить. Родители мужчины развелись, когда ему было пять лет. Единственное, что он прочно запомнил о том времени, — это чувство непреходящего страха перед любой конфликтной ситуацией. Даже теперь, в тридцатилетнем возрасте, в ушах у него звучат ссоры между отцом и матерью из-за денег. И еще одна сцена:

Continue Reading "Как перестать бояться конфликтов"

нервы в постели (в первый раз)

Волнение и страх перед сексом анонимно Здравствуйте, мне 22, у меня такая проблема, перед сексом с новым партнером нет эрекции, во все другое время конечно же все нормально, может в любой момент появится, когда нахожусь в долгих отношениях с постоянным партнером, то же нет никаких проблем, за исключением первых пару раз с этим партнером, а в следующие разы все становится нормально. Это началось еще в самый первый раз, хотя вроде не боялся и наоборот хотел, тогда не придал этому значение, потому что через часик мучений все получилось, второй раз был такой же и третий, четвертый уже немного отличался, с начало пару раз вообще долго не получилось ничего, потом получилось но во время секса эрекция пропала. Не понимаю в чем проблема и как бороться, просто не волноваться не получается, подавить страх мысли и все такое не могу: Может быть стоит употребить какое нибудь лекарство, или сходить к врачу или лучше к психологу? Отвечает Прокопенко Юрий Петрович сексолог Здравствуйте. Вы описываете синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи: Обычно это страх не удовлетворить женщину, не иметь долгосрочной эрекции и т.

Continue Reading "нервы в постели (в первый раз)"

Лекция 2. АНТИЧНАЯ ФИЛОСОФИЯ И ПСИХОЛОГИЯ

Главная Взгляды античных философов, учёных на психологию Анимизм. В родовом обществе господствовало мифологическое представление о душе. Каждая конкретная чувственно воспринимаемая вещь наделялась сврехъестественным двойником — душой или многими душами. Такой взгляд называется анимизмом от лат. Окружающий мир воспринимался как зависящий от произвола этих душ. Поэтому первоначальные воззрения на душу относятся не столько к истории психологического знания как такового в смысле знания о психической деятельности , сколько к истории общих воззрений на природу.

Continue Reading "Лекция 2. АНТИЧНАЯ ФИЛОСОФИЯ И ПСИХОЛОГИЯ"

Боязнь замкнутого пространства (клаустрофобия)

Узнать человека, который столкнулся с приступом клаустрофобии, довольно легко, т. Часто просят не закрывать хотя бы одну дверь. Причины страха замкнутого пространства Психологи сходятся во мнении, что фундамент клаустрофобии взрослого человека формируется в детстве, реже в подростковом возрасте. Как правило, пациенты легко вспоминают ситуации из детства, где приходилось переживать сильный страх и даже панику. Перечень ситуаций из детства, из-за которых может развиваться клаустрофобия: А особо впечатлительным натурам необязательно быть участником перечисленных событий.

Continue Reading "Боязнь замкнутого пространства (клаустрофобия)"

Тревожные расстройства и приступы тревоги

Наиболее часто задаваемые вопросы о страхе Скорее всего, вы читаете сейчас эту статью, потому что вам вполне знакомо это чувство — чувство тревоги и страха, которые неожиданно и коварно сжимают вас в своих тисках без всякой видимой на то причины. Каждая из нас чувствовала себя немного тревожно в тот или иной момент своей жизни. Кто-то переживал, когда приходилось решать какие-то вопросы, связанные с учебой или работой; кто-то волновался, не зная, как разрулить проблемы в отношениях с членами семьи, подругами или другими важными для себя людьми. Каждая из нас чего-то боится: Но это все тревоги и страхи по поводу чего-то конкретного. Это очень неприятные ощущения, но, по крайней мере, нам бывает понятно, почему они возникают. А как быть, если тревожишься или боишься, но совершенно не понимаешь, почему?

Continue Reading "Тревожные расстройства и приступы тревоги"

Как избавиться от страха темноты: полезные советы

Часто такие причины бывают обусловленными генетически. В древности темнота была для человека синонимом опасности, ведь в темноте его могли поджидать хищные звери или представители вражеского племени. В темноте человек плохо видит и плохо ориентируется в пространстве, поэтому чувствует себя более уязвимым перед предполагаемой опасностью. Фобии практически никогда не встречаются у пожилых людей. Даже если в молодости они страдали от панических страхов, то с возрастом все страхи проходят. У некоторых людей страх темноты сохраняется с детства. У большинства детей это происходит само по себе параллельно с взрослением. Другим детям приходится бороться со своими страхами и побеждать их усилием воли. Есть же категория людей, которым побороть этот страх не удаётся и они проносят его через всю жизнь.

Continue Reading "Как избавиться от страха темноты: полезные советы"

Страх и жадность: борьба внутри нас

Не звоните сюда больше! Что же делать в такой ситуации? Как зацепить человека по ту сторону трубки, как попасть в сферу его интересов? Тем более вы уже знаете, что попасть в сферу интересов человека, особенно если вы его не знаете, достаточно сложно. Вы наверняка слышали легенду о том, что мир стоит на трех китах. И наверняка знаете, что это не правда. Так вот оказывается, что это не совсем неправда. Три кита представляют собой три эмоции, которые управляют практически любым человеком. Первая эмоция — страх, вто-рая эмоция — жадность, а третья — тщеславие.

Continue Reading "Страх и жадность: борьба внутри нас"